Walk and Talk speziell für Frauen


Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag und finden Sie beim Wandern oder Nordic Walking durch schöne Landschaften zurück zu Ihrer Mitte

Ich lade Sie ein mit mir zusammen in der Natur Kraft zu tanken. Den Alltag für einen kleinen Moment hinter sich zu lassen und die Schönheit der Natur zu genießen. In der gesunden Waldluft einmal richtig durchzuatmen und die Gedanken wieder neu zu sortieren. Sie können zwischen verschiedenen Touren mit unterschiedlichem Anspruch wählen. Wir wandern oder gehen mit Nordic Walking Stöcken durch die schönsten Naturgebiete in den Haßbergen und im Landkreis Bamberg. 

 

Während der entspannten Atmosphäre in der Natur erzählen Sie mir alles was Ihnen gerade am Herzen liegt. Ich höre Ihnen zu und stelle die richtigen Fragen um Klarheit in Ihre Gedanken zu bringen. In der Natur fällt es leichter den Horizont zu weiten und den Blickwinkel zu verändern. Es gelingt Ihnen ganz einfach wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Die Bewegung in Kombination mit dem Coaching stellt eine Verbindung zwischen Körper und Geist her. So können festgefahrene Gedanken und Gefühle in Fluss kommen. Stress, Gereiztheit und schlechte Stimmung lösen sich auf. Sie werden neue Kraft tanken und klare Entscheidungen treffen um Ihre Vorsätze umzusetzen.

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