Artikel mit dem Tag "training um abzunehmen"



Gibt es das Trainingsprogramm für Alle? Für mich ist ein individueller Trainingsplan, der sich an den Bedürfnissen und dem Fitnesslevel meiner Klienten orientiert das A und O meiner Arbeit. Er hat zum einen die Zielsetzung meiner Kunden und zum anderen die Verbesserung von falschen Bewegungsmustern im Blick.